40代～50代になると更年期に入る方も多く、デリケートゾーンが乾燥したり、陰部のヒリヒリに悩む方が増えてきます。
デリケートゾーンの乾燥やヒリヒリ感の原因は
です。
なぜ女性ホルモン「エストロゲン」が減少すると、膣が乾燥したりヒリヒリするのかというと
- 膣内は乾燥して、薄くなり、柔軟性がなくなる
- 分泌物が減少すると、かゆくなり、炎症してヒリヒリする
からなんです。
それでは、ひとつずつ解説していきますね。
原因が分かっているので、解決策も分かりやすいですよ。
更年期はデリケートゾーンが乾燥する理由
冒頭でもお伝えしましたが、更年期になるとデリケートゾーンが乾燥する理由は
女性ホルモン「エストロゲン」が減少する
からです。
女性ホルモン「エストロゲン」が減少することで、体には様々な変化がありますが、膣にも大きな影響があります。
エストロゲンが減少した膣は
- 膣壁が薄くなる
- 膣内膜に柔軟性がなくなる
- 膣分泌が減少する
といった変化がおきます。
そして膣内が変化したことによって乾燥した結果
- かゆくなる
- 炎症してヒリヒリする
といった不快感が出てきてしまうのです。
膣内が変化してしまうのはどうしようもできない（＞＜）
それなら、乾燥しないように内外から潤いを補ってあげれば良いんです♪
デリケートゾーン乾燥は内側から補って防ぐ
食事で補う
女性ホルモン「エストロゲン」と似た働きをする成分とされているのが、大豆イソフラボンです。
納豆や豆腐、味噌といった大豆製品は、日常的に食べることが多いですが、更に意識して積極的に取り入れるようにしましょう。
大豆イソフラボンとは
- 食物繊維やオリゴ糖を多く含む
- 加齢で乱れがちな腸内環境を整える
- 骨を強くするカルシウムが豊富
といった、更年期の女性の体に優しい食品です。
サプリで補う
減少した女性ホルモンは、サプリメントで「エクオール」を摂取することで補うことができます。
エクオールは大豆由来の成分。
本来大豆製品を食べると、腸内で大豆イソフラボンの一種が腸内細菌の力を借りて、エクオールに変化します。
しかしエクオールを作る腸内細菌を持っているのは、日本人女性では5割程度です。
2人に1人は腸内でエクオールを作ることができていないんです。
エクオールを含むサプリメントは
- 大塚製薬「エクエル」
- 小林製薬「命の母／発酵大豆イソフラボン エクオール」
など色々なメーカーが発売しています。
でも…できるだけ早く不快感を抑えたい！
食事やサプリで内側から補っても、残念ながらすぐにデリケートゾーンの乾燥は防げません。
できるだけ早く、かゆみやヒリヒリ感を抑えたいんですよね？
そんな方にご紹介したいのが、デリケートゾーンをケアするフェムケア用品です。
そんな中でも「アイムラフロリア」のデリケートボディウォッシュは、デリケートゾーンと同じ弱酸性なので、優しく洗うことができるんです。
デリケートゾーンを自宅でケアすることで、かゆみやヒリヒリ感といった不快感を改善したり予防できたりしますよ。
今大注目の「フェムケア」についてご紹介します。
アイムラフロリア・デリケートボディウォッシュが陰部の乾燥防止に効果がある理由は？
アイムラフロリアのデリケートボディウォッシュが、なぜ陰部の乾燥防止に効果が期待できるかというと
- 乳酸菌発酵エキス
- ビタミンC誘導体
- 3種類のフラワーエキス
といった、デリケートゾーンを潤いに満ちた肌に導く成分を惜しげもなく使用しているから。
それぞれの成分は、次のような効果が期待できます。
- 乳酸菌発酵エキス…健康的な肌に導く
- ビタミンC誘導体…透明感のある肌に導く
- 3種類のフラワーエキス…潤いとハリのある肌へ導く
アイムラフロリアのデリケートボディウォッシュは、炎症を抑えて膣内を弱酸性に保つことで、デリケートゾーンの健康を保ってくれます。
さらに潤いを与えて透明感のある肌に導いてくれるので、乾燥を防いでくれます。
アイムラフロリアのデリケートボディウォッシュは、公式サイトが最安値です。
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下記の記事では、アイムラフロリアの黒ずみケアに効果的な使い方について紹介しています。こちらも是非読んでみてくださいね。
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